Familievejledning
Når man vil begynde en tilværelse med en ny, sundere og anderledes livsstil, kan det være en stor hjælp at have hele familien med på idéen.
Børn har et andet behov for ernæring og bevægelse, end voksne har - og det kan være svært at finde på idéer til sund mad, som børnene kan lide, eller at finde frem til hvordan man lettest og mest naturligt, får både børn og voksne til at have bevægelse som en naturlig del af hverdagen.
Derfor tilbyder jeg familievejledning, hvor vi sammen tager udgangspunkt i familiens nuværende livretter, motionsvaner og det økonomiske budget, for at finde frem til en holdbar løsning som alle trives med uden at far kører træt i selleribøffer eller at Mads på 11, aldrig mere skal spille computer eller drikke en cola.
Jeg sammensætter en plan, som gradvist indfører de nye vaner, så det ikke bliver for overvældende på én gang. Det er de små ændringer, der gør den store forskel!
